Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 107,48g | Prot: 147,37g | Carb: 221,68g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Tre Marie Panettone Re Noir. Pranzo: Pane Comune, Cavolo Cinese, Olio Extra Vergine di Oliva, Vergani Mostarda di Frutta Mista, Petto di Pollo, Roast Beef, Noci. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Polpette di Tonno, Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Fruittella Orsetti, Smart Piada Sfoglia , Galbanino Galbanino , Golfera Golfetta, Caffè Zuccherato, Tre Marie Panettone Re Noir. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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