Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 91,49g | Prot: 131,82g | Carb: 212,19g.
Colazione: Caffè Zuccherato, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Ecor Composta di Frutti di Bosco, Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Formaggio Brie, Speck, Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Cena: Barilla Pastina, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, M&M's Peanut, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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