Diario di necrospettro, 06 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
84,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

414 kcal Gras: 15,22g | Prot: 12,58g | Carb: 57,30g.   Colazione: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Di più...
2490 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di necrospettro


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