Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2883 kcal
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Gras: 109,59g | Prot: 131,14g | Carb: 282,29g.
Colazione: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Una Salvia Fiocchi di Avena, Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Pane Comune, Sogliola, Moretti Birra 4,6%, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso per Sushi. Cena: Moretti Birra 4,6%, Eurospin Bocconcini Cheddar e Jalapeno, Develey Salsa Messicana, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Chips Rigate, Kraft Maionese Legeresse, Pancarrè, Kraft Sottilette, Senape. Snacks/Altro: Merano Frozen Yogurt Naturale, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Aris Patè di Olive Nere, Caffè Zuccherato, Kinder Brioss Latte e Cacao. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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