Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2205 kcal
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Gras: 90,26g | Prot: 90,63g | Carb: 257,26g.
Colazione: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Esselunga Babaganoush, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Carne, Esselunga Burro, Patate Crude. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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