Diario di necrospettro, 24 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
91 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1996 kcal Gras: 75,82g | Prot: 89,70g | Carb: 239,20g.   Colazione: Nestlé Cereali Fitness, Caffè, Miele, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Hamburger Vegetariano, Selex Scamorza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Lasagne senza Carne. Snacks/Altro: Motta Coppa del Nonno Cono al Caffè, Probios Semi di Zucca, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
2866 kcal Esercizio: Stare seduti - 12 ore, Giro in Moto - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di necrospettro


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.