Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 98,58g | Prot: 106,65g | Carb: 236,24g.
Colazione: Ecor Riso Integrale Soffiato, Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Calvé Senape, Esselunga Chips Gusto Classico , Kraft Maionese Legeresse, Negroni Cotto Stella, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pancarrè. Cena: Salsiccia di Maiale, Scotti Riso Carnaroli, Burro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Citterio Prosciutto Crudo Stagionato , Wasa Original, Ferrero Roche Rocher, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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