Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 123,84g | Carb: 260,31g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Vemondo Bevanda Mandorla, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Certossa Gallette Farro, Sol&Mar Gazpacho, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastai Casoncelli. Cena: Esselunga Pastina, Esselunga Petto di Pollo , Aia Hamburger di Tacchino, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Cuore Farina di Avena, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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