Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 79,92g | Prot: 109,21g | Carb: 282,25g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Birra, Beretta Cacciatore, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Cena: Uovo, Extra Virgin Olive Oil, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Scotti Riso Basmati, Extra Virgin Olive Oil, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Wasa Original, Caffè Zuccherato, Crispo Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema Nocciola, Kalos Yogurt Greco Caffè . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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