Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 66,01g | Prot: 106,53g | Carb: 272,68g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Cena: Vergani Mostarda di Frutta Mista, Polpette di Tonno, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Beretta Salamini Classici, Perugina Nero 95%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Arachidi Ricoperte di Cioccolato Fondente, Biscottificio Rossi Torcetti al Burro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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