Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 146,87g | Carb: 183,33g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Kraft Maionese Legeresse, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Tigullio Pesto, De Cecco Penne Rigate, Wasa Original, Lidl Fusi di Pollo. Cena: Carnitalia Tartar di Scottona, Scotti Riso Carnaroli, Burro, Chianti, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Snacks/Altro: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Caffè Zuccherato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|