Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3273 kcal
|
Gras: 84,11g | Prot: 101,32g | Carb: 451,65g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios, Sottolestelle Fiocchi di Segale Integrale. Pranzo: Anguria, Pascoli Italiani Stracchino Light, Voiello Fusilli, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pasticcini, Torta Paesana, Moretti La Rossa 7.2, Patatine Fritte, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|