Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 77,78g | Carb: 234,69g.
Colazione: Kellogg's W.K Kellogg, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios, Miele. Pranzo: Wasa Original, Golfera Salame il Golfetta, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Porri, Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini, Grana Padano Grana Padano, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Algida Cornetto Mini Classico, Girella Girella, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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