Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 131,60g | Carb: 225,04g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Grana Padano, Pesto, Ragù, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Cena: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Original, Esselunga Pastina, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Selezione Più 4 Coppe al Caffè, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, La Dolce Wafers alla Nocciola, Caffè Zuccherato, Ecor Crema Cacao Intenso, Fage Trublend Lampone. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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