Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2587 kcal
|
Gras: 147,59g | Prot: 133,05g | Carb: 175,57g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Carrefour Picanha Bovino Adulto, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni . Cena: Cavolini di Bruxelles, Esselunga Tortellini Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Tre Marie Panettone Re Noir, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|