|
E con questi son 3kg in 20gg di feste XD
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 41,34g | Prot: 86,47g | Carb: 253,99g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Wasa Original, Bellentani Prosciutto Cotto Belle & Magre, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Spaghetti alla Chitarra . Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna, Chef Panna Montata, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|