Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 118,11g | Carb: 311,92g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Deluxe Paté di Olive , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Tonno, Tonno in Olio (in Scatola), Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Voiello Fusilli. Cena: Minestrone, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Pasticcini, Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato, Biscottificio Rossi Torcetti al Burro, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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