Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 81,31g | Prot: 82,47g | Carb: 262,52g.
Colazione: Bistefani Krumiri, Nesquik Duo (Cereali), Miele, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Maionese Legeresse, La Classica, Pancarrè, Sottilette Light, Senape, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Insalata Mista, Olive Nere, Uovo. Cena: Beretta Cacciatore, Vino Rosso da Tavola, Land Scamorza Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Nestlé Kitkat, Cuori di Carciofo Sott'olio, Campari Campari Soda, Amica Chips Eldorada Grigliata, Dattero, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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