Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 108,16g | Carb: 273,76g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios, Sottolestelle Fiocchi di Segale Integrale. Pranzo: Esselunga Fagioli Borlotti in Scatola, Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Red Kidney, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz. Cena: Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Esselunga Pastina, Santa Lucia Fette di Mozzarella, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Choco Balls , Caffè Zuccherato, Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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