Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2753 kcal
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Gras: 110,64g | Prot: 98,83g | Carb: 331,23g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Kellogg's Special K Classic, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Findus Bastoncini di Merluzzo, U! Piselli Medio Fini, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Coop Pancetta, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Tiramisù, Caffè Zuccherato, Ferrero Pocket Coffee, Wasa Integrale. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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