Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 60,35g | Prot: 160,71g | Carb: 196,37g.
Colazione: Caffè, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Ca' Bianca Farina di Segale. Pranzo: Spray Pan Panna Spray, Lamponi, Pomodori, Rummo Pasta Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Integrale, Lattuga, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: Motta Coppa del Nonno Cono al Caffè, Fontina, La Fattoria Prosciutto di Praga, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Ca' Bianca Farina di Segale, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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