Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2919 kcal
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Gras: 113,28g | Prot: 108,83g | Carb: 317,83g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Lidl Focaccia, McDonald's Hamburger, McDonald's Big Mac. Cena: Olive Nere, La Fattoria Spianata Piccante, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Gelato Stracciatella, Nocciole, Esselunga Chips Rigate, Negroni, Zucchero di Canna, Cappuccino, Amica Chips Zig Zag Gusto Bacon. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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