Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 113,01g | Carb: 243,47g.
Colazione: Crastan Orzo Solubile, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Lasagne di Carne. Cena: Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Pasticcini, Kraft Sottilette Light, Yomo Delta 0% Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ca' Bianca Farina di Segale, Golfera Bresì. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|