Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 82,91g | Prot: 77,00g | Carb: 349,95g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Miele, Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cheerios. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Purè di Patate (Fresco), Pasta al Ragù. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati. Snacks/Altro: Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari Soda, Susine, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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