Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 54,51g | Carb: 184,90g.
Colazione: Grissini del Roero All’Olio Evo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nestlé Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Latte, Selex Branfibres. Pranzo: Condimento per Insalata alla Francese, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Fagiolini Bolliti, Pomodori, Uovo Sodo. Cena: Condimento per Insalata alla Francese (Ridotto Contenuto Calorico), Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle, Prugne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori, Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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