Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 164,88g | Carb: 97,76g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в СМЕТАНО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ. Cena: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в СМЕТАНО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ. Snacks/Altro: СКВО ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНО-БАНАНОВОЕ, СКВО ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНО-БАНАНОВОЕ. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shvostikom
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