Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1923 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 125,84g | Carb: 204,35g.
Colazione: Semi di Lino, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Ciliegie, Carote, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghettini N.3, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Ciliegie, Pane Comune, Barilla Spaghettini N.3, Vino Rosso da Tavola, Bresaola, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ciliegie. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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