Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1711 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 114,28g | Carb: 164,58g.
Colazione: Pane Comune, Marmellate e Conserve, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Carne di Cavallo, Berni Condiriso Leggero, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Riso. Cena: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Susine, Zucchero, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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