Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3902 kcal
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Gras: 93,49g | Prot: 192,75g | Carb: 571,96g.
Colazione: Crownfield Flakers Choco, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Ferrari Parmigiano Reggiano, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Certossa Schiacciatine alle Olive, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Scitec Nutrition Vitargo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Mela, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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