Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 43,74g | Carb: 191,28g.
Colazione: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Cocomero, Banana. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Sugo al Basilico, Spatzle Tricolori con Curcuma . Cena: zucchero di canna, caffè, Pistacchi, Anancardi Tostati senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Benesì Coop Arrosto di Pollo, Robiola di Capra, Panini di Grano. Snacks/Altro: Coop Gelato Affogato al Cioccolato, Tè (Infuso), Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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