Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 43,30g | Prot: 123,40g | Carb: 179,23g.
Colazione: Fabbri Top Cioccolato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Carne di Cavallo, Pasta al Pomodoro, Sale Marino, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca Noce, Pasta al Pomodoro, Lattuga a Foglia Verde, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Zucchero. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xander69
|