Diario di lucaravelli, 25 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
84,1 kg Perso fino ad ora: 30,9 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2729 kcal Gras: 77,04g | Prot: 162,30g | Carb: 274,15g.   Colazione: Burro di Arachidi, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Gelato, Sorbetto al Limone, Gateau di Patate, Vino Bianco da Tavola, Ananas, Paella ai Frutti di Mare, Seppioline, Gamberi, Pesce al Forno o alla Griglia. Di più...
2066 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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