Diario di selene80, 25 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
46,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1027 kcal Gras: 36,53g | Prot: 55,02g | Carb: 115,88g.   Colazione: Barrette di Muesli. Pranzo: Vitawell Barrette Muesli al Cocco , Barrette di Muesli. Cena: Parma Prosciutto Crudo, Ki Base per Pizza Integrale , Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
1399 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 22 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di selene80


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