|
Вчера было сильное напряжение и хотелось ничего не считать и нажраться гадостями, чем и занялась(((в итоге ожидаемый плюс) хотя бы когда я обжираюсь виден результат моих предыдущих трудов по удержанию веса)Привычка есть, когда грустно - осталась, это безусловная печаль((
|
75 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
365 kcal
|
Gras: 14,21g | Prot: 22,58g | Carb: 38,96g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Скумбрия на Пару. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|