Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 144,74g | Carb: 144,14g.
Colazione: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Яичный Белок. Pranzo: Творог 5%, Кабачок, Помидоры, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Каждый День Горох Колотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грудка Индейки, Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачок, Банан, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|