|
И мы с моим телом снова без изменений..((Но я буду продолжать дальше, я морально готова к плато)
|
75 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 72,99g | Prot: 109,97g | Carb: 149,13g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Персики. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Постная Лазанья. Snacks/Altro: Груша, Банан. Di più...
|
peso stabile
|