Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 83,42g | Prot: 119,02g | Carb: 146,17g.
Pranzo: Yakult Yakult Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl, Rucola Sla, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Noorse Gerookte Zalm. Cena: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Tomaten, Lidl Mini Mozzarella Light, AH Rode Uien, AH Trostomaten, AH Snoeptomaatjes, AH Basilicum, Parmezaanse Kaas, Spinazie, Milbona Kookroom Light, Chef Select Mezzelune Ricotta Spinazie. Snacks/Altro: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Campina Halfvolle Melk, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Frambozen, AH Conference Peren, Kwarkkletsenbrood. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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