Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2177 kcal
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Gras: 69,03g | Prot: 122,41g | Carb: 233,68g.
Colazione: Fabbri Caramello, Semi di Lino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Cavallo, Pasta al Pomodoro. Cena: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Pane Comune, Ferrarini Prosciutto Cotto, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Zappalà Pecorino Fresco, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè (Espresso), Pesca, Scotti Gallette di Riso e Soia, Bresaola, Caffè (Espresso), Zucchero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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