Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 138,89g | Carb: 194,52g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Caffè Espresso, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Pesca Noce, Prozis Bacche di Goji, Vivo Meglio Soyadrink. Pranzo: Selex Cous Cous Biologico, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Fatina Lupini, Vivi Verde Coop Semi di Quinoa Bianca. Cena: Piselli Cotti, Petto di Pollo (senza Pelle), Hengstenberg Crauti. Snacks/Altro: Fico d'India, OK Bio Gallette 5 Cereali, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Hengstenberg Crauti, Bresaola, Vivo Meglio Pane di Segale, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Uva. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roby__esposito
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