Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 133,00g | Carb: 59,05g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nocciole, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Nocciole. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunalaura
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