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il giorno dopo palestra e malessere 😕
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2508 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 112,70g | Carb: 362,46g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Céréal Pain d'épices, Equí Magnesio Mag4life, Caffè Tsc Caffè e Cicoria, Fichi. Pranzo: Conad Noci Sgusciate, Delizie del Sole Piselli Fini, Coop Riso Carnaroli. Cena: Delizie del Sole Piselli Fini, Gallette di Riso, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Conad Insalata Classica, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Gallette di Riso, Bulk Powders Vitargo, MyVegies 100% Vegetable Protein, Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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