|
Весь день в бегах и забываю написать, что у меня новый бомбезный результат!!!при том, что последние два дня я не успеваю вести пищевой дневник и переедаю) Наводит на мысль, что надо, правда, доедать до конца!))
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 137,49g | Prot: 87,28g | Carb: 105,67g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Постная Лазанья с Овощами, Свинина. Pranzo: Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|