|
vetpercentage 17,7% volgens de weegschaal. Ik vraag me af of dat klopt. 🙄😂
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 74,59g | Prot: 70,24g | Carb: 162,22g.
Pranzo: Milbona Skyr Vanille, Nectarines, AH Snoeptomaatjes, Rucola Sla, Goldessa Soft Cheese Light, Cereal Abrikozenjam, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Old Amsterdam 35+, Jumbo Oberlander. Cena: Nevo Komkommer met Schil, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Chipolata Worstjes. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Campina Halfvolle Melk. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|