|
Вот что это?! Явно же не жир за один-то день! Вчера был зажор на +1000 ккал на радостях и на выданной зп, все никак не отучу себя «праздновать» едой. Продолжаем и идем к вчерашним цифрам!
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 65,86g | Prot: 125,20g | Carb: 135,50g.
Colazione: Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, Свинина. Pranzo: Домик в деревне Творог 0,1%. Cena: Куриное Филе, Ашан Сыр Дор Блю, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Меридиан Крабовые Палочки. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Часть вода явно)
Взвесьтесь завтра.
04 set 18 da utente: aleriay
|
Да точно) тем более вчера мнооооого выпила))))
04 set 18 da utente: Thalichka
|
У меня по 2 кг порой прилипает, это вода, на следующий день в режим и сливается за 2-3 дня.
04 set 18 da utente: mariya_torbeeva
|
смотря что съесть. может и все сразу не выйти, долго будет перевариваться. а вода то быстро выходит) особенно если попьешь ахахаха
04 set 18 da utente: WhiteNight18
|
Наташ, а сколько в день ты воды пьешь?
04 set 18 da utente: Savi_S
|
Я пью 2200 в день и вчера удалось даже перевыполнить эту норму, так что мб это повлияло)
04 set 18 da utente: Thalichka
|
Воду не задерживает вода... соленое, жареное, копчёное, маринованное, сладкое, даже молочка - это задерживает. Так что это повлияло что-то из еды в предыдущие дни.
04 set 18 da utente: Savi_S
|
04 set 18 da utente: Thalichka
|
04 set 18 da utente: Savi_S
|
Буду смотреть в ближайшие дни, что будет с весом))
04 set 18 da utente: Thalichka
|
Я тоже праздную едой, но только тогда, когда заслужила (побегала, много ходила, придерживалась пп)
04 set 18 da utente: Iron_mother_
|
Это вот неправильно) еда - это не поощрение, а мы - не собаки)
05 set 18 da utente: Thalichka
|
05 set 18 da utente: Iron_mother_
|
Thalichka, я вообще ничем себя не поощряю, это моя жизнь и ты обязан это делать безо всяких там, тем более вкусняшек.
05 set 18 da utente: bandugan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thalichka
|