Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3125 kcal
|
Gras: 110,20g | Prot: 253,51g | Carb: 267,12g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio Pane Casereccio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Anelli di Totano Pastellati, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate), Grana Padano Grana Padano, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Capocollo, Mortadella, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo, Panzerotto Fritto. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|