Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 64,67g | Prot: 155,67g | Carb: 328,53g.
Colazione: Meridian Crunchy Peanut Butter, Hero Confettura Extra di Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Patate, I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, Orata. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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