Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 76,29g | Prot: 144,40g | Carb: 122,73g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Яичный Белок. Pranzo: Каждый День Кижуч Стейк, Алтайская Сказка Крупа Полба, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|