|
Вес уходит смешными шагами, но мы двигаемся вниз)
О моем развитии на блоге в инстаграме dream.motivate.plan
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 113,14g | Prot: 46,18g | Carb: 107,57g.
Colazione: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Pranzo: Меридиан Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Эстрагоном . Cena: Азбука Вкуса Нектар Кокос-Манго, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Курицей и Беконом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|