Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 99,14g | Prot: 159,03g | Carb: 112,51g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Pranzo: Lay's Чипсы, Пицца Домашняя, Семга, Лаваш. Cena: Prisma Голень Куриная Гриль, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|