Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 114,85g | Carb: 344,50g.
Colazione: Eurospin Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Orogel Melanzane Grigliate. Pranzo: Dimmidisì Insalata Greca con Feta, Mini Tortina al Cioccolato, Pane Bianco, Arista di Maiale, Selezione Più Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro, Pesca Noce. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Hero Miele, Hero Miele, Sondey Gallette di Riso, Arachidi, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Sondey Gallette di Riso, Mandorle, Melanzana. Snacks/Altro: Madresole Semi di Lino, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Uva, Pesca, Susine, Banana. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Agnese23
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